最近許多名人罹患肺癌,有人因而死亡,在網路引發熱議。
圖一:111年台灣男女性十大癌症標準化發生率,其中女性的乳癌發生率最高,是肺癌的2.3倍,大腸癌的2.7倍。幾乎所有的醫師對癌症的發生都存在錯誤的觀念,例如把不抽菸的女性罹患肺癌歸咎於二手菸及空污。
圖二:免疫細胞分解死亡的細胞產生自由基(·NO,·O2-,ONOO-)。
圖三:人體內生性自由基的產生與清除。GSH:glutathione; GPx:glutathione peroxidase; GR:glutathione reductase。
女性乳癌發生率高於肺癌與大腸癌的原因在女性每次月經週期約有109個乳腺細胞增生-死亡,死亡的細胞就地被免疫細胞吞食分解,此過程會產生自由基(Free radicals),通常會有一系列的酶將自由基清除(圖三),但即使99.99%被清除,仍有漏網之魚。自由基會造成DNA斷裂及鹼基之間的Cross link,在修補過程中會引發突變。乳房是封閉的組織,沒被清除的自由基無法像痰液可經由呼吸道咳出,也無法像消化道經由糞便排出,唯一的排出方式便是泌乳,但現代女性很少在三十歲以前生育,導致乳癌成為發生率最高的癌症。
關於DNA的修補,請參考下面的文章(腫瘤生物13-19):
https://wleemc.pixnet.net/blog/category/list/3409387
版主點出大部分醫師及衛福部網站的錯誤觀念:
99.9%以上的DNA突變是自發性的,吸入或吃入的東西,除非刻意大量吸入(如抽菸)或刻意大量吃入(如每天吃過量的魚油),否則對DNA突變影響不大。
自發性突變的來源如下
i)DNA鹼基的Deamination(去胺化)
圖四:DNA鹼基的Deamination(-NH2--->=O),每分每秒都在染色體32億對鹼基上發生,是DNA突變的大宗。
Deamination的鹼基會被一系列的酶切除、修補,此過程稱為Base excision repair(BER)。人活得越老,突變累積越多,BER的修復能力(各種酶的活性)決定最終的突變數量。
ii)人體每天約有1010-1011個細胞死亡,各種「生物膜(membrane)」,包括胞膜、核膜、內質網、粒線體、高基氏體的主體是脂肪酸,不飽和脂肪酸佔50-80%,經由老化而分解會產生自由基,自由基會引發DNA single strand break(SSB)及Double strand break(DSB)。SSB經由Base excision repair(上述的BER)。DSB在有分裂能力的細胞靠精準的Homologous recombination(HR)修補,在沒有分裂能力的細胞靠不精準的Non-homologous end joining(NHEJ)修補。NHEJ會造成不可避免的突變。HR是由一系列的酶組成,其修補能力也決定年齡增長的突變累積量,例如先天BRCA1有缺陷的女性在40歲以前就會罹患乳癌。
圖五:DNA doouble strand break(DSB)與single strand break(SSB)
各種生物膜上的飽和與不飽和脂肪酸最好維持1:1,許多人為了降膽固醇,拼命吃魚油,又誤信EPA與DHA對心臟與大腦的好處,於是胞膜上的不飽和脂肪酸過多(>70%),當細胞死亡後,胞膜上的不飽和脂肪酸分解(Lipid peroxidation)產生的自由基超過人體能清除的範圍(圖三),於是就造成過多的DNA SSB與DSB。
圖六:不飽和脂肪酸的過氧化作用(Lipid peroxidation)。「·OH」來自細胞代謝或空氣中的油煙,如果來自細胞代謝,可經由圖三清除;如果來自油煙,那麼肺泡細胞膜上不飽和脂肪酸比例越高,吸收「·OH」的量就越大,這會強迫吸入的O2參與自由基的代謝,增加圖三各種酶化解Lipid hydroperoxide的負擔。如果肺泡組織中的不飽和脂肪酸適中(50%),油煙中的「·OH」大可被痰液包住咳出去。
圖七:DNA interstrand crosslink與 intrastrand crosslink
Lipid peroxidation產生的自由基也會造成DNA interstrand crosslink與 intrastrand crosslink(圖七)。Interstrand crosslink靠HR及NHEJ修補,Intrastrand crosslink靠Nucleotide excision repair(NER)。NHEJ容易產生突變,NER的酶系的活性也與突變累積量有關。
圖八:具備分裂能力的細胞的細胞週期(Cell cycle)。
iii)DNA複製時不小心發生錯誤,未即時校正(Proof-reading),例如細胞分裂(Cell division)前,在G2 phase偵察到一個A-G配對,此時要用Mismatch repair,將A-G修復成A-T。Mismatch repair同樣是一系列的酶組成,其修補能力也決定年齡增長的突變累積量。Mismatch repair有缺陷的人會在50歲以前罹患大腸癌。
iv)人類23對染色體由32億對A-T/C-G鹼基構成,總長度約兩公尺,當DNA複製及mRNA合成時,雙股DNA要打開,此時DNA會越絞越緊,且染色體之間常會發生糾纏。Topoisomerase(Topo) I/II解決這些問題,如下面的影片:
https://www.youtube.com/watch?v=EYGrElVyHnU
Topo I 會形成一個Single strand break(SSB),Topo II會形成一個Double strand break(DSB),正常情況下,SSB與DSB會分別由Topo I與Topo II接起來,如果沒接起來,正在分裂的細胞可經由HR來接合,不分裂的細胞只能經由NHEJ來接合,NHEJ會引發突變。
支氣管上皮細胞30-50天更新一次,肺泡Type I alveolar cell約120天更新一次。大腸上皮細胞5天更新一次。呼吸道的自由基可從痰液排出,大腸的自由基可由糞便排出。細胞更新越快,越容易產生自由基(大腸>>肺),論致癌物,大腸也遠比肺臟多,為何大腸癌與肺癌的發生率相近?女性肺癌反而多於大腸癌,原因是吸入的氧氣與支氣管/肺泡上皮細胞胞膜上的不飽和脂肪酸直接接觸產生Lipid peroxidation。流經大腸的氧氣則由紅血球攜帶,氧氣不會與胞膜上的不飽和脂肪酸直接接觸。另外,肺泡與支氣管上皮間隙的脂肪越多,越容易發生Lipid peroxidation。
DNA修補包括Base excision repair、Nucleotide excision repair、Mismatch repair、 Homologous recombination、Nonhomologous end joining,各由一系列的酶組成。如果DNA修補有某種程度的缺陷,自認為吃得健康(高級植物油、魚油、生酮飲食等),胞膜上的多不飽和脂肪酸>80%,可能因Lipid peroxidation反而容易罹患肺癌。如果DNA修補沒有明顯的缺陷,多不飽和脂肪酸(Omega-3脂肪酸如EPA、DHA)稍多一點,可抑制慢性發炎,降低肺癌發生的風險。
- 10月 14 週二 202513:31
肺癌的迷思--1
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https://wleemc.pixnet.net/blog/post/122198057 1. 維持沒有脂肪肝的體重可減少肺臟Lipid peroxidation,吸進肺臟的氧氣是最龐大的致癌物,與氧氣相比,其他都微不足道。 2. 沒病不要注射任何外來抗原破壞現有的免疫平衡。現有的免疫平衡正壓制數十到數百顆微小腫瘤。上面Facebook的病例是壓制腫瘤的免疫平衡遭直接打進人體的外來抗原破壞,疫苗是主因。 wleemc 於 2025/08/26 20:23 回覆 ⬇ 預防乳癌的最佳方法就是回歸人類的原始狀態,不斷生小孩,讓Free radical從乳汁排出來。 DNA常有自發性的突變,「修復能力差的人也容易罹癌」。 https://wleemc.pixnet.net/blog/post/122297021
請問教授是否建議吸入式活性減毒流感疫苗 宣稱模擬自然感染 除了IgG外 還能誘發黏膜免疫IgA和T細胞免疫 不知有無必要及安全性 謝謝
1. 沒必要。 2. 不安全。
一樓Facebook的病例: https://www.facebook.com/share/1CGXbYPHq6/
2樓版友,💥沒事不要跟原形免疫力PK💥,不只畫蛇添足還可能讓妳生不如死。"
🤔版上免疫學: 女性乳房最大的輻射來源在乳房本身,每次月經週期,乳腺細胞大量增生/死亡,免疫細胞化解死亡的細胞,在Micorsome內Lipid peroxidation產生的Free radical對DNA造成的傷害。上帝造人,女性有月經時,就應當每年懷孕生產,分娩後,Free radicals有一年時間可隨乳汁排出,這樣就可防止Free radical對乳腺細胞DNA的傷害。 wleemc 於 2025/08/19 12:11 回覆 🤔版上訪客問答: 訪客: 所以不生育可能就是乳癌的主因,少子化帶來乳癌患者越來越多! wleemc: 現在女生三十歲以前很少有人懷孕生產,許多只生一個,甚至不生,乳癌當然從三十幾歲就開始發生。 wleemc 於 2025/08/20 08:37 回覆 https://wleemc.pixnet.net/blog/post/122682785 (連結內文及底下評論區請務必耐心讀完)
亂打針破壞免疫平衡 亂吃藥吃維他命魚油也都有問題 高濃度錠劑膠囊根本不健康 養生是要多樣化都不缺乏 偏好一種或多種狂補都會有問題 就像 水要多喝也不能常喝到七八千cc以上 要多運動也不能每天跑10k 一堆人都是越多越好的想法 根本不懂養生 怎麼搞死自己才反而專業
樓上版友,如你所說,學習“中國人”的「中庸平衡」才是正道; 大道至簡,萬物歸一,中國統一才能維持兩岸不同制度的平衡。
非常認同 6 樓版友所言~~ 物極必反 & 過猶不及,老祖宗提倡的中庸之道自有其道理與智慧~~ 無論是藥物 or 保健食品 or 小綠人認證的健康食品,非必要儘量少吃,減少肝腎代謝負擔~~ 平日用心傾聽身體的聲音(學習觀察自己的身體運作與變化),找出適合自己的養生方式 & 抓出適合自己的飲食攝取量(需要花時間心力,但自己的身體只有自己最瞭解,若自己都不願意傾聽身體的聲音,又怎能期望別人告訴自己正確答案呢?) 別人吃了用了有益處 + 沒事的東西,自己吃了用了可能有害處 + 有事(別人的蜜糖可能是你的毒藥),因此用心傾聽自己身體的聲音很重要~~ 以及 珍愛生命,遠離毒苗 ~~ 祝福版上的大家平安健康~^____^💕y~
新聞說: 長榮航空一名孫姓空服員於飛往米蘭途中身體不適,抱病上班返台後病情急轉直下,最終於10日逝世,享年34歲;傳出疑似罹患「史迪爾氏症候群」(Adult-onset Still’s disease)猝逝,.. 史迪爾氏症,全稱為「成人史迪爾氏症候群」,是一種罕見的自體免疫發炎性疾病。 亞東醫院表示,史迪爾氏症的診斷仰賴臨床、實驗室檢查、病程與治療反應等綜合判斷。以臨床來說,上段提到的發燒、關節疼痛、皮疹等,是診斷史迪爾氏症的主要要件;次要條件則有喉嚨痛、肝脾腫、淋巴節增生、肝功能異常,且無類風濕因子(RF)和抗核抗體(ANA)。 實驗室檢查方面,可以發現發炎指數上升、白血球增加或肝功能上升,血清中的含鐵蛋白也會上升;影像學檢查則可能發現肝脾腫大異常。….
請問版主,如果在中午大太陽下一陣子,會感到前額頭痛,是偏頭痛嗎?好像很久以前就會了,通常吃顆普拿疼或晚上睡一覺就會好了,為什麼會這樣?謝謝
原因不明
34歲的歌手得了NK/T細胞淋巴癌去世,不知這種罕見疾病是否和新冠疫苗有關? https://tw.news.yahoo.com/%E5%8E%BB%E5%B9%B4%E6%89%8D%E7%99%BC%E9%A6%96%E5%BC%B5%E5%B0%88%E8%BC%AF-34%E6%AD%B2%E5%89%B5%E4%BD%9C%E6%AD%8C%E6%89%8B%E9%BB%83%E5%B0%8F%E7%8E%AB-%E7%BD%B9%E7%BD%95%E8%A6%8B%E6%B7%8B%E5%B7%B4%E7%99%8C%E9%9B%A2%E4%B8%96-063728022.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAMT2U7bF5r5EyMiSa3XbwJQZ9IfbjIlHbUnjiYwchvIP_zR4EdlAUcyuIwdfK8KKLEzcMVtCbBXnKSmXOIoxC5wxCFzV8kYt88du_WXrQRiM2awCyolBCWLiC09HoWGNjbwhnOeQynkROuzdSVYvIB4PXNxUL5jCC1VuCEVLbyeU
請教版主 我每次慢跑跑到10幾20分鐘後,會感覺到氣管中有痰(並沒感冒)而自然地想咳出,也蠻好咳的,就再吞回去這樣。這是您文中提到的不飽和脂肪酸過氧化作用嗎?一直以來都很疑惑,為何跑步跑一跑會生痰?謝謝!
1. 也許有關。 2. 對肺泡細胞膜的脂肪酸過氧化效應而言,最好的食用油是豬油,飽和脂肪酸佔40%,單元不飽和脂肪酸佔44%,多元不飽和脂肪酸佔16%。肺泡細胞膜的多元不飽和脂肪酸比例過高,會引發較多的過氧化作用----吃得越健康,越容易得肺癌。
儒林外史中的范進吃的最健康
所以我看到 推銷好油推銷氫水 都覺得商人在炒作而已 多樣化均衡 才是有用的 原型食物也不是找含量第一高的吃 要往排名第三左右的吃
肝腎腸胃負擔低一點 吃各種原型食物均衡 運動睡眠曬太陽適量 還不健康就是真的盡力了
請問板主:最近約40歲的朋友在健康檢查中被診斷出有心房顫動的問題,請問有沒有可能是新冠疫苗引起的?比較常聽說的副作用是心肌炎
1. 原因不明。 2. 新冠疫苗會引發心肌炎,心肌炎會引發心率不整。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37530946/
所以魚油不好 不建議吃是嗎 那請問要吃什麼保健品 維他命C好多人推薦 還有反喵圈的人士 大力推薦注射大量維C 想問版主推薦去注射嗎?
1. 吃魚油沒有特別的好處。 2. 不用吃任何保健品。 3. 不用吃, 也不用打任何維他命。
李醫師 您好 我媽目前82 歲 去年小中風 目前控制良好 長期服藥中 另有10 多年c肝 定期追蹤 控制良好 日前肝科醫師建議 申請健保 吃 3 個月 c肝藥 根絕之! 請問 是否該申請健保藥治療 ? 還是照舊平日定期追蹤控制即可 ? 又該c肝藥物 是否有副作用? 或 會影響 中風的藥 ? 謝謝!
1. 82歲,AST/ALT一直保持正常,沒有吃抗病毒藥的絕對必要,但要不要吃,請自行決定。 2. HCV抗病毒藥物(DAAs)副作用頗大,藥物間的交互作用十分複雜,服用前都有專門的藥師對DAAs與病人目前服用的藥物做比對,有些藥物在服用DAAs時要暫停。
了解! 謝謝醫師建言
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謝謝李教授提醒,很多人真的覺得魚油很健康,以為是百利而無一害