人生沒有用不到的經歷

神經肌肉的病症不是我的專長，我通常不處理這些病症，但我自己偶而會出現這些病症，因此也曾想過這些病症的致病原因。真正的「神經」與「肌肉」病變是個棘手的問題，所幸大部分人的酸痛都不是神經與肌肉本身的問題。

「我的右上臂不知怎麼搞的，在2個月前突然發現在做特定動作時會覺得疼痛。尤其是把右手往左後方肩胛骨伸展時會覺得相當疼痛，還有在穿外套時，右手做出旋轉的動作，右上臂以及肩膀都會疼痛。我沒有做激烈的運動，也沒有跌倒之類的外傷，總之就是莫名奇妙出現這種症狀，已經困擾我很久了。我的右手可以貼緊耳朵舉高至頭頂沒問題，但是在做抓癢的動作 (右手往左後方抓癢) 就是覺得會痛。」

上面家長的描述，看不出神經的問題，如果可以做其他動作，肌肉本身也無問題。一般而言，超音波能見到的鈣化點通常已被組織隔絕，不常引發疼痛，比方說，痛風在手指產生可見的結石，那樣的結石有些很大但不會痛。

血液的 pH=7.4。我教過分析化學實驗，因此對沉澱有一些經驗性的瞭解。如果你把氯化鈣配成 pH 7.4 的磷酸鹽緩衝溶液，剛開始溶液是澄清的，一兩天內，你感覺不出異常，但一兩週後，你會看到極細的白色沉澱。血液中有蛋白質，可以結合鈣離子，因此儘管血中偏鹼 (pH=7.4)，鈣離子不易在組織中沉澱。

在某些未知的情況下，也許是肌肉組織中游離鈣 (free calcium) 增加，或 pH 略增 (pH>7.4, 例如 7.45)，磷酸鈣的微細顆粒會沉澱在局部組織中 (即使用顯微鏡也看不見)，免疫細胞吞食沉澱後造成輕微的局部發炎，不動時沒感覺，肌肉運動時就會產生或大或小的疼痛。

另一種沉澱是尿酸，在局部組織pH時，可能會形成尿酸結晶，被免疫細胞吞食後，也會引起局部的發炎反應，程度有輕有重，關節最易產生嚴重的發炎，肌肉也可能發生微細的尿酸結晶，因而引起肢體運動時的疼痛。

解決這類問題的方法不能單靠藥物，先問問自己：
1. 日常服用的健康食品中，是否含有過量的鈣？你是否為防止骨質疏鬆而補充過量的鈣？
2. 血中尿酸值是否偏高？
3. 每天鹽分是否攝取過量？相對的水份補充夠不夠？
鹽類在組織的結晶並非一兩天形成，也非一兩天能化解。每天喝足量的水，做柔和的運動，微細的結晶沉澱可能會慢慢溶解。