人生沒有用不到的經歷

許多醫師在媒體常用高中生都知道的外行話來談醫學，程度仍停留在醫學生的共筆水平。
肺癌最近二十年為何會變多？

https://health.ettoday.net/news/2633899
上面除了抽菸外，都不是主因。主因是食物過剩，吃太多，一部分沒消耗掉的能量以脂肪方式儲存在肺泡間隙。

我們吸進去的空氣含有21%的氧氣，血中的氧氣由血紅素攜帶，因此不會在身體引發脂質過氧化(Lipid peroxidation)，但肺泡中的脂質是直接與氧氣接觸，脂質含量越高，Lipid peroxidation產生的Free radical造成DNA damage/mutation(突變)的機會就越大。

 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6593291/
上圖SAL是從老鼠氣管滴入生理食鹽水(Normal saline)，ALI是從老鼠氣管滴入Lipopolysaccharide引發Acute lung injury(ALI)。肥胖的老鼠(Obese)在常態下肺臟TNF-a就比正常鼠(Control)高(p=0.002)。TNF-a是發炎反應的Cytokine，代表氧氣促使Lipid peroxidation對肺臟造成慢性傷害，Silent inflammation(沉默的發炎)經年累月在肺臟進行中。

如何降低肺癌的發生機率？
把吃下去的醣類與脂肪都消耗掉，維持沒有脂肪肝的體重。其它都是白做功，如生機飲食、抗氧化劑，一堆保養品，全都沒用！