血糖及血脂 @ 人生沒有用不到的經歷

四年沒抽血檢查，最近早上起床的小便有一種類似酮體 (Ketone body) 的味道。尿中有 Ketone body 是正常的，餓久脂肪酸消耗多了就會產生酮體，另外糖尿病人無法利用葡萄糖，也會消耗脂肪酸而產生酮體。很怕自己得糖尿病，因為我母親也有糖尿病。昨天請同事開抽血單，重要結果如下：
血糖：88 mg/dL(正常65~115)
膽固醇：175 mg/dL (正常125~240)
三酸甘油酯：70 mg/dL (正常20~200)

網路上看到許多人喜歡跑馬拉松，我沒時間參加那種耗時的長跑，但一直都有慢跑的習慣，從讀國防開始到現在，考試、值班、下雨除外，每天三千公尺，跑了三十多年。我的血糖及血脂數值不偏不倚，或許與每天慢跑有關。

記得以前讀書時，每天晚上九點都有一群人在操場跑步，不知現在是否仍然如此？現在軍校有體測，三千公尺十四分鐘及格，對國醫有興趣的考生要注意體能。