偶然間翻閱「台北榮總學訊」，October, 2011，看到下面陽明大五見習學生的文章，學弟妹們不妨參考一下外面醫學生大五見習的實況。
那無法忘懷的日子 ─外科見習點滴
外科部見習醫學生 阮志翰
從一開始選擇科別和老師，不難發現到外科見習給予大五醫學生很大的彈性空間，可以至自己有興趣的科別觀察環境，以及平常各科老師的工作型態，對日後就業具有正向的幫助。因此打從一開始，外科部留下了一個好印象。
外科見習比內科見習更徹底的執行「早出晚歸」，因為必須兼顧「門診」、「手術」、「侵入性檢查」和「病房」。一位外科醫師若要做到四者都盡善盡美，必須付出更多的時間，「生活品質」相對之下成了不可避免的犧牲品，對於身為見習醫學生的我來說，更提前體驗到老師們工作的辛勞。「門診」見習時，雖然每一位老師看門診方式不大相同，但卻有其唯一共通點：「龐大的病人數量」。這樣的情況下很難有時間與老師討論臨床問題和病情，只能抓緊兩位病人叫號間的空檔，與老師討論臨床常用的治療方針，但老師都不厭其煩，頻頻教導我不同的病人其對應不同的處理方式。
相對於「門診」學習，在「手術室」裡的學習更為實際和新鮮。一開始我常常會忽視無菌觀念，常常需要學長和老師提醒。不過到了後來自己似乎得了「強迫症」，一旦進了開刀房，時時注意自己的一舉一動是否有違反了無菌觀念，這代表著老師和學長的叮嚀發揮了效果，幫我建立了開刀房基本的觀念。如此一來，將會對病人只有好處沒有壞處，避免不必要的感染產生。另外，不同疾病開刀方式有所不同，所用的器械也五花八門；每一項分解動作，每一項小細節其背後都具有很深的學問，期待未來能有更多機會了解其中奧妙。
另外，各科少不了的當然是「侵入性檢查」，例如：大腸鏡、膀胱鏡、超音波、胃鏡等等。每天等待做這些檢查的病人不算少，老師們也都做到爐火純青一般，似乎成了身體反射的一部份。這方面的學習相對來說比較制式，因為大部分的病人檢查結果大同小異，檢查本身的技術和經驗似乎也不是身為大五醫學生目前應該要學習的重點，不過這些典型表現卻可以印證教科書上記載的重點，加深我的印象。
「病房」學習對於外科見習期間扮演較小的角色，所花的時間也較其他三者少。換藥的方式和引流管的照護與觀察，對大五醫學生來說，是最重要的學習目標，因為一旦成為實習學生甚至住院醫師，每天都會使用這方面的知識。開刀後的照護更是開刀是否成功很重要的一環，因此許多老師都會在查房時不時強調外科執業過程中，開刀固然重要，可是手術後的照顧更是會影響一項手術的成功與否。
總而言之，三個月的外科見習讓我有一個深刻的體認：體力維持。每天早出晚歸對身體是個不小的負荷，在醫院又得承擔無形的壓力和家屬的期待，長期下來生活作息必須調整得當，才能在臨床上更為專注，這才是對病人最負責任的態度。另外，如何和病人相處也令我感觸良多，與家屬的應答也令我成長不少。感謝外科部的磨練，令我永遠無法忘懷這一段日子。
工時過長 年輕實習醫師過勞猝死 (東森新聞–2011年11月11日) 醫師工時過長，常傳出過勞致死的案例。今年四月高雄醫學大學的實習生，竟然因為工時過長猝死，讓家屬悲痛不 已。事發至今已經半年，家屬談到這件悲劇，還是泣不成聲。 家屬泣不成聲，因為自己的哥哥原本今年五月就要從高雄醫學大學畢業，但最後卻在成大醫院實習過程中，連續工 作長達三十多個小時過勞猝死。死者家屬林先生：「那個健保卡也沒有就診紀錄，他一個月只回來一兩次，就這樣 不見了，你要我怎麼接受。」 林爸爸和妹妹眼框泛淚，因為不敢相信自己的哥哥就這樣走了，但醫師過勞的案例還不只這一件，原本是奇美醫師 的蔡先生，兩年同樣因為連續開刀工時過長，昏倒在走廊上。蔡太太：「你反而是你一直在工作，一直在工作，不 會有什麼事情，橡皮筋拉很緊，都不會有事喔？可是當你放鬆一點的時候就整個彈回來，因為每一個家屬都有說， 他們都是前一天休假，隔天就出事了。」 因為過勞，讓蔡姓醫師喪失記憶，到現在還得持續復健，但一切都得要自行承擔。讓醫改團體忍不住痛批，會造成 這樣工時過長的情況，就是因為醫生沒有納入勞基法的保障和規範之中。台灣勞工陣線秘書長孫友聯：「有一個醫 師打電話給我， 值班值到他的太太受不了得憂鬱症，影響的不是一個醫師的勞動條件而已，他影響的是他整個家 庭以及病患的安全。」 有勞保，但工時卻沒有受到限制保障，危及醫師生命安全，也可能因疲勞造成疏失，對病患造成傷害，家屬站出來 呼籲相關單位正視這個問題。
蘋論：醫護 錢少事多離獄近 2011年 11月14日 蘋果日報 經濟不景氣，低所得者自然會上街示威，這屬於社會正義的一部分，值得同情。不過，前天台灣的秋鬥 除了傳統的勞工、農民、環保、原住民等40多個弱勢團體外，還有首次出現的醫護人員加入。這現象說 明了台灣醫療界已經發生了大問題；而醫界的大問題就是全民的大問題，因為誰都會生病。 工時長憂過勞死 醫師、醫學生和護理人員參加秋鬥的訴求是呼籲改善醫護的勞動環境，把住院醫師和實習醫學生納入 《勞基法》的保障範圍。他們表示，住院醫師和實習醫學生工作時間普遍過長（有連續工作55小時 者），等於把病人安置在風險之中，希望政府把醫院這兩種最基層的醫生及準醫生納入《勞基法》，並 訂定合理的醫師工時和值班制度。 現場的護理人員手舉抗議牌，要求降低護病比，不要一名護士照顧過多的病人，並批評衛生署修訂的相 關配置規定都在騙人。雖然衛生署澄清新的護理人員配置標準，可使總體護理人力至少增加5成，但護士 的超時工作卻仍然有目共睹，而月入僅3萬多元。 一位護士說：「我上班加值班得連續工作30小時以上，甚至超過44小時，看到這麼多醫師過勞死，覺得 應讓各界重視醫院的勞動環境。」住院醫師每周工時高達123小時，以每周工作6天計（只周休一日）， 平均每天工作20.5小時，比秋天的蜜蜂還忙，比外勞還慘，難怪過勞死的比率那麼高。 工時過長、醫護過勞，加上醫師誤診刑責化，久而久之必出現3項後果：遭殃的是病人，得不到良好的醫 療照顧品質。醫院招不到醫師，內、外、婦、兒、急診五大重症科別醫師嚴重流失，被稱為「五大皆 空」。醫師寧願去做醫學美容師，也好過做醫院的本科醫師。生育率低、兒童少，婦科和小兒科就活不 下去，改行做醫美。開刀累又常被告，賺得不多，外科醫師當然也改行做醫美。 納《勞基法》保障 一個滿街醫美診所，而醫院醫、護人員比率遠低於人口數的社會，不是文明、正常的社會。政府要嚴肅 面對這項「國家危機」，研究給醫護人員優惠、加薪、增加醫學院招生人數、納入《勞基法》、貫徹合 理工時制度、醫療除罪化以減少醫療訴訟的氾濫（台灣平均每天1.5件醫訟案，台灣醫師被告率世界第 一），以及物質鼓勵、優惠重症醫師等，讓醫師享有更高的報酬，優渥的生活和社會地位的尊嚴。
請問版主 長期以來的早出晚歸 作息到底是要如何調整呢 根本沒時間睡覺 還要調作息嗎?